ലവ് ഡോൾ പോലെ ജീവിതവുമായി ഞാൻ പതിവായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ഹോർമോണുകൾ, പിരിമുറുക്കം, ജോലി സാഹചര്യങ്ങൾ, മാനസികവും ശാരീരികവും സാമ്പത്തികവുമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ മാത്രമാണ്. അതിനെ സംബന്ധിച്ച് ഒരു തമ്പ് നിയമവുമില്ല. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യരുത്, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം
ലൈംഗികത നമുക്ക് നല്ലതാണ്, കാരണം അത് നമ്മെ ആരോഗ്യകരവും ചെറുപ്പവും നിലനിർത്തുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെയും ഈസ്ട്രജന്റെയും അളവ് ലൈംഗികതയ്ക്ക് നന്ദി.

വ്യായാമം തുടരുക
ലൈംഗികത എന്നെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഞാനും ലൈഫ് ലൈക്ക് സെക്‌സ് ഡോൾസ് ആഴ്‌ചയിൽ കുറച്ച് വേഗമെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സെക്‌സ് മികച്ച വ്യായാമമാണ്, ഒപ്പം ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രവർത്തനമാണ്. സമ്മർദത്തെ നേരിടാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

സെക്‌സ് നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിന വർദ്ധിപ്പിക്കും
ചില നല്ല ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ചില നെഗറ്റീവ് ഹോർമോണുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

മിതത്വമുള്ള ഏതൊരു കാര്യത്തിനും അത് താക്കോലാണ്. ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

നല്ല വികാരങ്ങളും വിനോദവുമാണ് നമുക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ആവശ്യമുള്ളത്. നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കാൻ സാധിക്കും പൂർണ്ണ ബോഡി ലവ് പാവ.

അടുത്ത ലേഖനം